Štítek: Zdravěji

IMG_0524

Jídlo na cesty

K dnešnímu příspěvku mě inspirovaly naše časté cesty a s nimi spojená nevyhnutná nespokojenost se stravováním, především v krizových situacích. Ať už jedete na čundru na čínských polévkách, na vodě vezmete po prokalené noci za vděk čerstvě ušmiklému párku s rohlíkem a hořčicí, nebo na road tripu chca nechca končíte u pana McDonalda, nebo s...

maca

Pěstujeme afrodiziaka

Byl pozdní večer – první máj – večerní máj – byl lásky čas. Hrdliččin zval ku lásce hlas, kde borový zaváněl háj.                                K.H.Mácha Blog Mrkwa je o jídle a o zahradě, o tom, jak si vypěstovat jídlo a jak ho...

moje první boty

Barefoot boty za 50Kč

Určitě jste se setkali s pojmem barefoot (totiž bosá noha). Ve zkratce se svou obuví snažíte co nejméně omezovat své nohy, aby měly možnost přirozeně zapojovat svaly (a to nejen ty na chodidlech) během chůze. Barefoot obouvání vykazuje dva výrazné rysy: Kontroverze. Bosochození má miliony příznivců po celém světě (a další možná miliardy, které ani...

Suprfood zimní salát II

Superfood zimní salát

Připadám si trochu bizarně v období masopustních zabíjaček vkládat recept na salát. Ale i během masopustu se můžeme trochu odlehčit, obzvlášť když se jedná o superfood salát. Tak se podívejme na to, co to vlastně je to sjúprfůd? Toto trendy označení poukazuje na potraviny, které obsahují velké množství nám prospěšných látek a mají blahodárný vliv...

medvídci čtverec

Všechno nejlepší ke dni dětí!!!

1.červen je místem v kalendáři, kam svoje zraky upírají nejčastěji děti. Již tradičně se roztáčí festival her a soutěží, kdy každé dítě většinou přichází ověnčeno sladkostmi všeho druhu. Zvýšená koncentrace cukru (stejně jako skákacích hradů) je pro tyto dny typická. Myslím, že nepatřím mezi úzkoprsé rodiče, kteří by kategoricky odmítali sladké, ale co je moc,...

smetánka lékařská

Pampelišky!!!

Někdo je miluje, někdo je proklíná. Faktem ale je, že pampelišky nám říkají, že jaro je nevyhnutelně tady a jejich hlavním rysem je, že je jich všude spousta! No a co teď? Loni mě překvapila moje kamarádka Ghábi, která je hrdou nájemnicí jedné zahrádky v zahrádkářské kolonii v Brně na Kraví hoře. Mezi řečí si...